Taller
Teoría, didáctica y metodología para la lectura y cambio de la postura.
La postura determina nuestra manera de estar en el mundo, por lo tanto una postura eficiente, nos hace eficientes, una postura desbalanceada nos hace actuar desde un lugar inestable obteniendo resultados poco consistentes.
El centramiento, enraizamiento y balance biomecánico “conciente” abre la puerta a un proceso de crecimiento evolutivo que permite, además del desarrollo del esquema corporal una integración de todos los niveles y cuerpos de la energía, físico, emocional, mental y espiritual. Energético.
Somos un todo y el tratar las partes no da resultados profundos, ni a largo plazo, solo aparentes y superficiales que no generan una verdadera transformación.
El trabajo con la postura va mas allá que la mera apariencia. Hay beneficios bioenergéticos profundos que son la base de la estructura de forma. La Reeducación Postural que propongo contempla el proceso emocional que deviene en el cambio postural, y esta probado que las emociones negativas son una de las raíces causantes de posturas fijas y defectuosas que limitan, tensan y generan contracturas profundas, inestabilidad emocional y también enfermedades. Sin embargo, posturas inducidas por copiar modelos “descentrados y desenraizados” generan también un desequilibrio en las emociones y en todos los niveles de la unidad.
En el ámbito del gesto deportivo y artístico la postura natural y sana es de vital importancia, ya que esta tendrá una relación directa en el rendimiento y en el uso adecuado de la energía, atención, autoconfianza y concentración.
Coordinación Ana María Díaz
informes al 223 155 16 2302
Maestra de Tai Chi Chi Kung y meditación
Consultora en psicología del deporte
www.anamariadiaz.com.ar
http://taichigolf.blogspot.com
3 comentarios:
Avisame cuándo y dónde ! Allí estaré...
estoy procesando imagenes posturales del finde para hacerlo con vos y los chicos primero. si te parece. ana
Dale, si querés hacerlo en el Nàutico, perfecto !
Publicar un comentario