La postura natural, es aquella sin estereotipos que manifestará balance, alineación y una distribución equilibrada sobre los pies. Ellos, nuestros pies, individualmente revelan un armonioso tripode de apoyo. Entre los dos hablamos de seis contactos plenos para sostener toda la estructura vertical. Seis es el número pleno del Yin. Por eso aquellas personas que comprendan un poco sobre la numerología del I Ching,el libro chino de la vida y de los cambios; comprenderan que el 6 es el numero del Yin pleno. La tierra.
Esto solo para comenzar desde abajo.
Si hay abajo hay arriba y la postura de la cabeza es determinante para el registro sensible del peso en los pies. Los pies sensan el peso y el balance........... Y la cabeza debe estar suspendida del cielo desde el punto del remolino. Toma de energía del cielo.
Por eso el Tai Chi dice: El Yang sube, el Yin baja. Sin embargo para que estas direcciones se encuentren El cielo debe bajar y la tierra debe subir. Como lo manifiesta el Hexagrama11 del I Ching."Paz, armonía y Avance"
Ese punto de encuentro de Yin y Yang dentro del cuerpo es el Tan Tien.
Todo el secreto del tai chi y sus estados internos y de manifestación armónica surgen de la alquimia de Tan Tien.
Todo el secreto de la postura natural está en Tan Tien. Por eso nuestro Maestro Liu ha dado tanto enfasis en el entrenamiento interior y el cultivo del tan tien a través de bajar el fuego.
Tan tien es nuestro campo de cultivo. El campo de cultivo de la energía. CHI.
El entrenamiento interior del centro In, pulsa la energía en dirección al ombligo y va creando la sensación de firmeza interna, y de plena verticalidad, además de la revitalización de la raíz de los organos interiores. Este es el Chi Kung que fortalece desde el centro y de allí a todo el cuerpo. Con el tiempo el practicante podrá llegar a la experiencia de: "todo movimiento e intención surgen en su centro". Con la raíz en su bajo vientre. Y cuando esta raíz se despierta, el cielo baja. Esto significa que nuestra sensibilidad permite la experiencia de recoger la mente en la profundidad de nuestros organos y vísceras creando calma y sereneidad, despertando las virtudes de los organos interiores.
En la postura vertical es muy importante desarrollar la sensación de que los hombros, brazos y manos pemanecen sueltos resposndiendo con su peso a la gravedad, y al mismo tiempo livianos manifestando un tono armónico y variable en función de cada intención y movimiento.
La postura en el Tai Chi y Chi Kung es un descubrimiento infinito. Es una experiencia viva y constantemente en cambio. Renovadora y vitalizante. Que implica descubrir todo de uno.
Pensamientos, actitudes,emociones, conductas. Todo esta reflejado en la postura y su forma. Ya que lo que no dice la palabra. Lo dice nuestro cuerpo en su totalidad.
Continuará.........................................
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